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為了生活而忙碌，現(xiàn)在感覺(jué)生活壓力，越來(lái)越大，煩惱越來(lái)越多，不知如何放松？如何解壓？工作停不下來(lái)，下了班還整理家務(wù)或想著工作，有多少人泡一杯茶靜下來(lái)過(guò)呢？更不用說(shuō)禪茶了。在忙碌生活中學(xué)會(huì)享受生活，給自己泡一杯清茶，便有了放空心靈的禪意。

選擇氣溫適中，還有穿來(lái)的涼風(fēng)，空氣特別清新的傍晚，是一種最美的傍晚，在寂靜的窗臺(tái)前仰望夕陽(yáng)下的天空，安靜得只聽(tīng)見(jiàn)自己的呼吸。深吸一口氣然后再慢慢吐納，那些俗世中庸庸碌碌的煩惱，全都煙消云散，整個(gè)人，就此徹底安靜下來(lái)。

選擇禪修旅行，通常只奔著一個(gè)目標(biāo)去：暫時(shí)放下日常生活的困擾，在修心過(guò)程中舒緩壓力。

一杯禪茶，推窗滿眼山景。

茶在品，禪在參，經(jīng)常會(huì)有來(lái)訪的茶客問(wèn)：這茶與禪，究竟是什么關(guān)系？大師答：如果只帶有一顆品茶的心，那么只能品茶的味。而出家人參禪，其實(shí)不在于茶味的好壞與否，而在于通過(guò)品一杯茶的過(guò)程來(lái)悟心。

悠悠香茗，搭配款款美味。

按龐穎的說(shuō)法，茶是有靈性的，在水中時(shí)，茶葉的每一個(gè)毛孔都是張開(kāi)的，釋放出的是它生長(zhǎng)所在的那片山水和人文景觀，品飲落肚自然生出無(wú)盡回味，唇齒留香。