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大暑時節(jié)，天氣酷熱，出汗較多，容易耗氣傷陰，此時人們常常是“無病三分虛”。為此，大暑期間重視日常的飲茶補(bǔ)水是十分必要的。

白茶，素為茶中珍品，歷史悠久，其清雅芳名的出現(xiàn)，迄今已有八百八十余年了。為什么白茶那么有名，其功效與作用功不可沒，那么白茶的有什么作用呢?

俗話說“小暑不算熱，大暑正伏天”，大暑時節(jié)高溫酷熱，值“中伏”前后，是一年中最熱的時期，人們易動“肝火”，會產(chǎn)生心煩意亂、無精打采、思維紊亂、食欲不振、急躁焦慮等異常行為，這叫情緒中暑。

俗話說：“心靜自然涼。”越是天熱，我們越要心靜。每天喝喝茶，不但是一種享受，還可緩解煩躁情緒。茶飲以“祛濕”為要。白茶亦當(dāng)令，特別是老白茶更佳。茶質(zhì)優(yōu)異的老白茶，會有很好的當(dāng)季祛濕養(yǎng)生、排汗之效，并且老白茶不寒不火較順和，基本上對多種體質(zhì)的茶友較多適合。

大暑等酷熱天氣喝老白茶的好處，主要有幾個方面：

1、具有散熱降溫、生津止渴的作用

盛夏酷暑之際，白茶可以令人降火，讓人清心解煩、安神定智、有助于提高睡眠質(zhì)量，特別是陳年白茶(老白茶)的降火消炎、清熱解毒功效尤其突出。飲白茶的降溫止渴作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過一般飲料，茶湯里的咖啡堿對人體控制下視丘的體溫中樞的調(diào)節(jié)起著重要影響，同時茶中的芳香物質(zhì)本身就是一種清涼劑，它們在揮發(fā)過程中能從人體皮膚毛孔里驅(qū)走一定的熱量。

夏天喝熱茶散熱降溫效果最好。白茶中的咖啡堿還有利尿作用。另外，茶湯里的茶多酚、氨基酸、水溶果膠質(zhì)、芳香物質(zhì)等可以刺激口腔粘膜，促進(jìn)唾液分泌，有著生津止渴的作用。

2、可以預(yù)防胃、腸消化道疾病

炎熱的夏天，飲食稍不注意衛(wèi)生，細(xì)菌便會大量繁殖，夏天是消化道疾病的多發(fā)季節(jié)?？茖W(xué)研究表明，老白茶具有消炎、抗菌、殺菌、改善腸道微生物結(jié)構(gòu)的功能，飲白茶既可以抑制有害細(xì)菌的生長，又可以促使有益細(xì)菌增殖，提高腸道的免疫能力。

3、可以補(bǔ)充鉀鹽和水分

夏天氣溫高，人們流汗較多，體內(nèi)大量的鉀鹽會隨著汗水的排出而丟失，白茶含鉀，科研人員用原子吸收光譜法測定出老白茶茶湯中鉀的平均浸出量為每克茶湯24.1毫克，綠茶為10.7毫克。

夏天通過飲老白茶可以補(bǔ)充鉀鹽，有助于保持人體內(nèi)的細(xì)胞內(nèi)外正常滲透壓和酸堿平衡，維持人體正常的生理代謝活動，這是夏天好出汗為什么宜飲茶的重要原因。

4、白茶功效之降火清熱避暑

白茶的功效可以令人降火，讓人清心解煩、安神定智、有助于提高睡眠質(zhì)量，特別是陳年新工藝白茶(陳年老白茶)的降火消炎、清熱解毒功效尤其突出;專家建議：春天喝花茶，夏天喝白茶綠茶能防暑降溫，秋天喝青茶，冬天喝紅茶黑茶養(yǎng)胃;茶宜兼飲，不宜偏飲，白茶又宜常飲，不宜間斷，從某種程度上說，白茶的防暑降溫效果是最好的，白茶保健功效是需要長飲才有很好的保健效果的。

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老白茶不怕買貴，就怕買假，無論是批發(fā)商還是個人購買，在選購白茶的時候一定要買有品牌的白茶，在此，為大家推薦九十三度老白茶。據(jù)悉，該茶為廠家直供，并且"九十三度老白茶"所有白茶產(chǎn)品在苗木選擇上都是選用無病蟲害、生長健壯、根系正常的一年生扦插苗，定期為茶樹進(jìn)行修剪，在農(nóng)藥、化肥等的使用也統(tǒng)一按照符合國家相關(guān)規(guī)定，并確保不污染環(huán)境。

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名稱：九十三度白茶

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簡介：福鼎白茶是福建省福鼎市特產(chǎn)，中國國家地理標(biāo)志產(chǎn)品。2004年6月，原國家質(zhì)監(jiān)總局正式批準(zhǔn)“福鼎白茶”為原產(chǎn)地域保護(hù)產(chǎn)品(即地理標(biāo)志保護(hù)產(chǎn)品)。俗語說：“一年茶、三年藥、七年寶。”這說明白茶經(jīng)過陳放成為老白茶后，其藥用價值和品飲價值也更高。做白茶一定要有老白茶，成為了眾多茶商的共識，九十三度老白茶就是憑借推陳出新，優(yōu)秀的品質(zhì)在一眾老白茶品牌中脫穎而出。