秋意漸濃,氣溫轉(zhuǎn)涼,現(xiàn)在早晚已經(jīng)很冷了。
秋季也是一個(gè)養(yǎng)生的季節(jié)。秋季天氣干燥,中醫(yī)認(rèn)為,燥是無(wú)形之邪,體質(zhì)陰虛、氣虛的人,容易產(chǎn)生虛熱,熱易傷津。
因此,秋季正是喝老白茶的好時(shí)機(jī)。
但是,一天當(dāng)中,身體機(jī)能處于不同的狀態(tài)。因此掌握好喝茶的最佳時(shí)間,在對(duì)的時(shí)間喝對(duì)的茶,很重要。
那么,早中晚不同時(shí)段,都適宜喝什么類型的白茶呢?
早晨起床,經(jīng)過(guò)了一整個(gè)晚上的休息之后,人體消耗了大量的水分,血液的濃度變大。
此時(shí)煮上一壺老白茶,不但能快速的補(bǔ)充身體所需的水分,清理腸胃,還可以降低血壓,稀釋血液,有益健康,對(duì)便秘也能起到預(yù)防和治療的作用。
早上氣溫比較低,寒氣較重,煮老白茶,能御寒保暖。對(duì)胃部不僅不會(huì)刺激,還能養(yǎng)胃,促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán),讓大腦供血充足。
話說(shuō)回來(lái),別說(shuō)喝老白茶了,就是光聞一聞老白茶煮出的特有的棗香,都能讓你混沌的大腦立刻清醒,活力滿滿的開(kāi)始一天的工作和生活。
秋天的午后,氣溫升高。
通常情況下,人體在中午時(shí)分會(huì)肝火旺盛,此時(shí)泡一杯清新鮮潤(rùn)的新白茶,能對(duì)人體能起到調(diào)理的作用,增強(qiáng)身體的抵抗力、還能防止感冒。
對(duì)于“三高”人群來(lái)說(shuō),堅(jiān)持喝下午茶,能起到藥物都無(wú)法達(dá)到的效果。
新白茶性寒涼,能清熱潤(rùn)肺,平肝益血。并且其中茶多酚很豐富,具有抗氧化和消炎的功效。
所以午后泡一杯石古蘭2020高級(jí)白牡丹,細(xì)嗅那清新淡雅的蘭花香,入口鮮爽十足,毫香在嘴里蔓延開(kāi)來(lái),湯水柔滑清甜。不僅滋陰潤(rùn)肺,午乏秋燥也立時(shí)被趕走了。
秋天的夜里逐漸變涼了。
許多茶友認(rèn)為晚上不適宜喝茶,怕影響睡眠。但如果合理喝茶,比如在晚上9點(diǎn)之前喝茶,對(duì)身體還是很有益處的。
晚上喝老白茶是不錯(cuò)的選擇,不僅能消化體內(nèi)堆積的一些油膩物質(zhì),還能清除身體內(nèi)多余的熱氣,具有安神定志,幫助睡眠的效果。
晚上泡一杯陳年的白毫銀針,茶氨酸和黃酮的含量豐富,能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),消除一整天的疲勞。
古人說(shuō):“醫(yī)食同源,藥膳同功”。
治病不如防病,防病不如療身,療身不如養(yǎng)生。
以茶養(yǎng)生,可謂是再簡(jiǎn)單不過(guò)的方式了。而白茶的營(yíng)養(yǎng)豐富,四季都適合喝。
正確的喝白茶,可以讓養(yǎng)生效果翻倍哦!
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名稱:九十三度白茶
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簡(jiǎn)介:福鼎白茶是福建省福鼎市特產(chǎn),中國(guó)國(guó)家地理標(biāo)志產(chǎn)品。2004年6月,原國(guó)家質(zhì)監(jiān)總局正式批準(zhǔn)“福鼎白茶”為原產(chǎn)地域保護(hù)產(chǎn)品(即地理標(biāo)志保護(hù)產(chǎn)品)。俗語(yǔ)說(shuō):“一年茶、三年藥、七年寶。”這說(shuō)明白茶經(jīng)過(guò)陳放成為老白茶后,其藥用價(jià)值和品飲價(jià)值也更高。做白茶一定要有老白茶,成為了眾多茶商的共識(shí),九十三度老白茶就是憑借推陳出新,優(yōu)秀的品質(zhì)在一眾老白茶品牌中脫穎而出。